2021-01-25

ما هي وجبات الغش لدى النجوم؟

تعرف إلى الوجبات التي تكسر النظام الغذائي الصارم للنجوم (winwin)

يسعى الرياضيون الناجحون إلى الحفاظ على مستواهم عبر التدريبات المكثفة والنظام الغذائي الصارم الذي يتبعونه وفقاً لمتطلبات علمية، لكنهم أحياناً يقعون ضحية عشقهم لبعض الأطباق الشهية التي يفشلون في مقاومتها ويكسرون بها المحظور.

 

غالباً ما يعتمد الرياضي الناجح والمتفوق على نظام غذائي معين يلائم احتياجاته الجسدية ويخدم لياقته البدنية، ما ينعكس إيجاباً على أدائه في أثناء المباريات أو السباقات أو المنافسات الرياضية عامة، لكنه على الرغم من ذلك فهو بشر مثلنا وتقوده شهيته إلى بعض الأكلات التي يحبذها كغيره من البشر، فيقول: "لا بأس بواحدة بين الحين والآخر".

 

 

هل تركت واتساب وبدأت باستخدام تيليغرام؟ إذن اشترك في قناتنا https://t.me/winwinsports  لتصلك جميع أخبارنا الحصرية وجميع الحوارات.

2021-04-13